こんにちは！
朝晩と冷え込んできました。
気温差に体調管理が難しくなってきましたね～
外から帰って来ると
手洗い、うがいは毎回ですが鼻洗いもやってますよ～
最初は鼻洗い、びくびくでした・・・
だって、鼻ツゥーーーンって痛いの痛いの・・・
慣れてしまえば大丈夫！大丈夫！
皆さんも、体調には気をつけてくださいね！
今日も、ご安全に！！！
